世界のすみっこでネバーランド

あれをやらねば、これもやらねば、でも遊びたい。大人になれない母親のちっぽけなネバーランドの記録です。現在小学3年生(8歳)、幼稚園年中(4歳)、1歳児の育児に奮闘中。

2020年01月

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連続攻撃と
ラッシュが怖いです。
嬉しくない…。

リングフィット75日目。

始めた頃と違って
身体の軽さも感じにくく、
正月に太ったため
モチベーションだだ落ち
フィットネス生活です。

もうね、
ぜんぜん数値に表れないんですよ。
特に体脂肪率、
昨日の数値は28.3%でした。

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あれ?
始めた頃と一緒じゃん!!!

グラフも割と酷い。

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心ばかし右肩上がりのような…。


体重は、

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今月の平均が54.24kgなのに対して、
昨日の測定値が53.8kgなので
ちょっとはマシか…?

ほんと、
お見せできるような
結果じゃなくなってきてるので、
効果が出るまで
リングフィット記事やめようかと
思ったんですが、
モチベーションが維持できないので
記録してみてます。


でもでも、
体重の増加はストップしたような
気がしています。

食生活をちょっと改善したと書いたんですが、
(豆乳やアーモンドを食べてます)

そのおかげでしょうか?

アーモンドの咀嚼効果と、
豆乳の腹持ちで
間食が減りました。


ただ、無塩アーモンドは
早々に飽きてしまったので、
ドライフルーツと高カカオチョコを混ぜて
トレイルミックスにして食べてます。
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さすが、
登山する時のお昼がわりにするだけあって、
満足感ある〜〜〜♪
(痩せる気ゼロ)

鷲掴みにして
ボリボリ食べちゃってます。


すぐにお腹が空くので、
よくトレイルミックス買うんですが、
結構お店によって
入っているものが違うので楽しい。

個人的には
ナッツ(アーモンド、くるみ、カシューナッツ)
とドライフルーツ(レーズン、クランベリーは必須。
あとリンゴとか入ってると嬉しい)
が5対2くらいで、
ダークチョコがちょこっと入った感じのが
好みです。 

好みのやつを
見つけるの難しいので
自分でナッツを足したり、
1から混ぜたりします。

みなさんは
オススメの健康的間食ありますか? 

今日もお付き合いくださって
ありがとうございました。

数値に表れている方も、
表れない方も、
めげずに頑張りましょう!!
楽しいダイエットライフを☆ 






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買い物も公園寄ってからなので、
本当に着る機会がありません。

しかし、セーターってどうして
あんなに毛玉になるんでしょうね。
酷いものだと、
三回くらい着ただけで
もう何年着たの!?
ってくらい毛玉だらけ。 

でも、
気がついたんです。
前に三國万里子さんの
『編みものともだち』という本を見て
編んだカーディガンは
毛玉が目立ちにくいなと。

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すでに二年は着ています。↑ 

調べてみると、
アクリルやポリエステルより
羊毛は毛玉ができにくいのだとか。

そう言われてみれば、
三國さんも
どこかで羊毛は毛玉ができても
落ちて千切れてしまうから
毛玉がセーターに残りにくいと
書いていらっしゃったような…。

それに、
自分で手間暇かけて編んだから
大切に着ているのもあるのかも。
ファストファッションより
こういう方が好きだなぁ。

なんという贅沢。

これからはなるべく
羊毛100%のニット製品を買おう。
そして、できれば
自分で編んで大切に着よう。

そんなことを思いつつ
今は
三國万里子さんの
『編みものワードローブ』から
ベストを編んでいます。

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お気に入りの編みものグッズも
一緒に撮ってみました。

編み棒の先端についているチューリップと
毛糸だまの隣にあるグミベアちゃんは
編み地が編み棒から外れないようにする
キャップです。

チューリップは
可愛いんですが結構すぐに
外れちゃいます。

方やグミベアちゃんは、
数本をまとめておけるし、
めちゃくちゃ便利!

そして、クマグミちゃんの隣にあるハートは
段数マーカーです。
以前は百均のやつを使ってたんですが、
百均のはポロポロ落ちてきちゃう。




このハートはきちんとロックがかかるので、
絶対に落ちません。
可愛いだけじゃなく
優れもの。

みなさんは
お気に入りの編みものグッズとか
本はありますか?

オススメがあったら教えてください。

今日もお付き合いくださって、
ありがとうございました。

ダーニングも気になってます↓
  

編みものともだち
三國 万里子
文化出版局
2013-10-19


編みものワードローブ
三國 万里子
文化出版局
2010-09-16


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とりあえず、
「安いから」っていう
口説き文句は、
恥ずかしいのでやめてもらいたいw
私が安いと大喜びするので、
安いこそ素晴らしいと
思っているようです。

まぁ、安いに越したことは
ないですけどね。

ーーーーーーーーーーー
子供の理解力って
ムラがありますよね。
でも、
私が思っているよりずっと
いろんな物事を分かっていることが
ほとんど。

また親から見ると
子供の能力って
急に成長したりするので、
よく驚かされます。

まだまだ幼いなぁと
思っていた長女が、
かなり記憶力がいいことを
発見したり、
 

幼い娘の一例↓
 

レゴで階段を作って
持ってきた末っ子に、
もうこんなことができるのかと
驚いたり。 

先日は、
夫が娘に
「自分で出来ることはなるべく
自分でしようね」
と話したら、
いつもは私がやってしまっていた
翌日の登園準備も
さっさと自分で済ませ、
私が塗ってあげていた保湿剤も
自分で塗っていました。

子供はどんどん成長するのに、
親の方では
まだまだ赤ちゃんだな
なんて思ってしまうんですね。

それで、
疑問を抱くことなく
いつまでも
身の回りの世話を
必要以上に焼いてしまうから
気をつけねばとよく思います。
 
あなたたちは、
一体いつの間に
赤ちゃんから幼児になって、
そして子供になったのかしら?

ぜーんぜん気がつかなかったわ。
『いつのまにかのまほう』ですね。
(福音館書店/大橋政人 作・小野かおる 絵)

今日もお付き合い下さいまして、
ありがとうございました。


いつのまにかのまほうの絵本です↓

 
長女が生まれた時に
親戚がちいさなかがくのともを
セットでくれました。

いつのまにかいつのまにか、
ゆっくり大きくなるので
気がつかないっていう
お話です。

絶版みたいなので、
ご興味がある方は
図書館に行ってみてくださいね♪ 

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ボードゲーム大好きなんですが、
記憶系のゲームが極端に苦手です。
他が得意というわけではない。
子ヤギのかくれんぼ
我が家にはなくて
初めてやったんですが、
ものすごく面白い!!!!

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↑我が家のボードゲームたち
ここに最近カルカソンヌとジェンガが加わりました。


始める時は、
簡単だなぁ、ボロ勝ちして
泣かせちゃうかもww
とか思ってましたが、
とんでもない(汗)

ボロ負けでした。


子ヤギのかくれんぼ
対象年齢:4歳から
プレイ人数:2〜4人
プレイ時間:20分以下

ルール
1、6色の缶を伏せて下にヤギを5匹隠す。
2、缶と同じ6色が印刷されたサイコロを振り、
出た目と同じ色の缶の下にいる
ヤギの数を当てる。
3、当てられたら、1匹もらえる。
4、一番最初に7匹のヤギを集めた人が勝ち。

ペナルティ
1、1度子ヤギの数を当て間違えると
オオカミ(写真真ん中にある黒いコマ)が手元にくる。
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2、オオカミが手元にある状態で
ヤギの数を間違えると、
手に入れていたヤギをオオカミに食われる。
(没収される。)

小さい子とやるように、
3色でプレイも可能です。
(3色しか印刷されていない
サイコロが入っています。)


6箇所もあるから、
とにかくどこからどれだけ
ヤギが減ったか覚えるのが本当に大変!!

ルール簡単なのに
すごく面白い!!!
プレイ時間が短いので、
お付き合いする方も楽♪


ヤギのチップとかが
とにかく可愛いのもときめく。
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簡単なゲームなので、
1〜6まで番号を書いた紙コップと
サイコロと、
あとは
おはじきや小さな消しゴム
みたいなもの
(伏せた紙コップに
5個隠せるサイズのものならなんでもよし)でも
簡単に遊べると思います。 

最近急に寒くなったので、
お部屋遊びがマンネリ化してきたあなた、
記憶力がヤバすぎるトリ頭のあなた、
ぜひぜひ遊んでみてください。

今日もお付き合い下さいまして、
ありがとうございました。 


 
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やっぱり、
似合いませんでした。

パジャマだからいいかと、
末っ子に娘のお下がりを着せ、
娘に長男のお下がりを
着せていたんですが、 
洗濯後たたんでしまう時に
混乱するので
そろそろやめようと思います。

長男と末っ子の年齢差が
7歳もあるので、
お下がりに回る頃には
古すぎることがあるのが
悩みのタネ。

とりあえず、
キャラクターものや
メーカーものは
丈夫なことが多いので 、
パジャマは
なるべくそういうものを
買おうかなと思います。

普段着はすぐに穴があくので、
お下がりに回せません。
お下がりに回せなくてもいいから、
もうちょっと長く着てもらえると
いいんですが…。


今日書店で、
ダーニングという
穴の開いた衣類を繕う手法の
可愛い本を見かけました。

もしかしたら
すごくいいんじゃないかと
気になってます。



でも、よっぽどセンスがないと
ただの貧乏人にしか見えなそうで
買うか悩み中。

また頑張って繕っても
こんなことになりかねないし↓

 
でもでも、
去年編んだ
三國万里子さんの
『編み物ともだち』という本にある
靴下も穴が開いていて
今年は履けてないので
直したい…。
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(すでに結構履いて
毛羽立ってるので、
実物はお見せできませんが…汗)

ダーニング、
やったことある方
どうですか?
素人でもうまくできるでしょうか?
センスなくても平気ですか?

今日もお付き合い下さいまして、
ありがとうございました。
 
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