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新年会に次ぐ新年会。
普段は食べられないご馳走を
ここぞとばかりに食べまくりました。

そして、ご覧の通り、
清々しいまでの跳躍を遂げております。

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体脂肪率も28.2%と
開始時と同じ数値にまで
戻っておりますが、
グラフにすると酷い。


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10月の開始前を超えているようです…。

というか、
10月の体脂肪が
高いことをのぞけば、
順調に体脂肪が増えている状態ですねwww

…笑い事ではありません。
が、後悔はしておりません!
美味しかったから!!!

1月1日からの
3日間はかなりハードスケジュールだったため
リングフィットアドベンチャーを
お休みしていましたが、
昨日から再開(昨日で60日)。

久しぶりの筋トレはキツかったですが、
今まで全くできなかった
舟のポーズが
(多少反動をつけてですが)
できるようになったという
嬉しい出来事もありました。 

舟のポーズの記事↓


新年あらためまして、
プラマイゼロ(プラマイプラス?)
から頑張ってまいります。

同志の皆さま、
ならびに応援の方々、
見守ってくださると
嬉しいです。

では、皆さんも
楽しいダイエットライフを☆

一ヶ月目のまとめ↓


二ヶ月目のまとめ↓


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