DFCC017E-4F59-4A56-8DA2-9FC1F49EAAE4


油断するとどんどん
食べさせられるw

さて、
リングフィットですが

 ーーーーーーーーーーーーーー
リングフィットアドベンチャーの記録
(2月24日〜3月23日)


・プレイ日数16日間
(トータル106日間)
・プレイ時間15分程度
・運動負荷19

コロナ休み当初は
今までとほぼ変わらずに
プレイしていたんですが、
2週間を過ぎたあたりから
サボりが目立ってきて
少ない日数です…。

代わりに、
公園へ行った時は
鬼ごっこに参加するなどして
なるべく運動しているんですが、

それでもやっぱり
運動不足と
何故かおさまらない食欲により
体重増加してます…。

65ABE819-7E00-4FD5-9FE0-12CA8945A553

前回の記事にも書いたんですが、
コロナ休みが始まった頃である
3月1日の増加がえげつない。

過去記事↓


体脂肪も同様です。
EFD74587-1E40-4B7B-81DB-57B7DAAB7C84
 
体脂肪率25%なんて
すぐだろうと思っていたんですが、
道のりの遠いこと、遠いこと。

達成できる気がしませんww

体重の増加は
たった(?)2キロ程度なんですが、
もともとの筋肉が少ないせいか
リングフィットがキツいこと!!

とりあえず、
春休みはほどほどに頑張って、
新学期からはもうちょっと
運動したいと思います。

4E851E40-77EC-4105-B4E9-F54486F9CBE5

本日もお付き合いくださって
ありがとうございました。

 みなさんも
よきダイエットライフを♪